Cycle 2025 – Il s’agit d’un cercle de femmes sur une après-midi, de 13h à 16h30 un vendredi par mois, de février à décembre, pour se retrouver dans un espace de douceur , de prendre soin de Soi et de soutien entre femmes.
Ce cycle de cercles de femmes est une base pour se déployer, il se veut un ancrage dans notre quotidien, pour nous soutenir dans nos projets et nous permettre de prendre soin de nous, de notre corps, de notre santé féminine afin de créer une base solide à partir de laquelle nous pouvons créer ce qui nous tient à cœur. Prendre soin de Soi, habiter son corps, son bas-saint, être dans l’état de Présence ici et maintenant. Partager dans les cercles de paroles où on en est dans nos projets, s’entraider… Prendre le temps de ces moments de pause dans notre quotidien, pour que de ces moments de repos puissent émerger l’action juste, que du Yin émerge le Yang, dans une danse de ces deux polarités en nous.
Ce sera une parenthèse de douceur et de sororité dans notre quotidien souvent surmené, pour revenir en son centre et ré-ajuster à partir de ses espaces ressources notre quotidien, pour qu’en prenant soin de notre corps, de nos racines, de la profondeur de notre Être puisse émerger naturellement les inspirations et manifestations qui nous tiennent à cœur, et que nos créations partent de notre intériorité et non pas d’inspirations extérieures qui ne sont pas vraiment incarnées et vibrées en nous…
Il y aura diverses pratiques de soin de soi selon les journées mais il y aura aussi des temps de « rien », de silence, d’observation et auto-observation, pour respecter l’alternance naturelle et nécessaire des vides et des pleins… Et il y aura toujours les cercles de paroles pour les partages, pour poser nos avancées dans nos projets, pour dire les difficultés et que les solutions puissent émerger…
Ce cercle a pour vocation d’être avant tout un espace de soutien à qui nous sommes et de Sororité, un espace pour nourrir nos projets et créations.
Pour qui est ce cercle de femmes ?
- pour toutes les femmes qui ont besoin de cet espace-temps privilégié pour prendre du temps pour elles, pour se retrouver, se recentrer, trouver l’inspiration et l’élan de créer et manifester ce qui les fait vibrer…
- Pour les femmes qui ont un projet à mettre en place, qu’il soit clair ou encore flou,
- pour les mamans qui ont tant de mal à trouver du temps pour elles au milieu de toutes les sollicitations familiales et parfois aussi professionnelles,
- Idéal en période de pré-conception, durant la grossesse et le post-partum, ces périodes où prendre soin de Soi dans toutes les dimensions (physique, psychologique, émotionnelle, vibratoire et spirituelle) sont particulièrement importantes.
Quel sera le contenu?
C’est un temps « ouvert » où au fil des 9 rencontres (février, mars, avril, mai, juin, septembre, octobre, novembre et décembre) nous jonglerons avec ces différentes « activités » :
– cercle de parole , pour se déposer dans un espace sécurisé et confidentiel, pour que les histoires des unes et des autres puissent résonner et offrir des prises de conscience ,
– temps de Silence, pour se réaligner à Soi,
– mouvements corporels de santé féminine et de régulation du système nerveux pour retrouver sa sécurité intérieure, un état de paix à partir duquel on peut créer et « être » sur des bases solides.
– selon les besoins d’une rencontre à l’autre, d’autres pratiques seront proposées : méditation, soin collectif, temps créatifs plus ciblés sur la réalisation de projets…
Dates :
9 vendredis de 13h à 16h30 (1 par mois sauf juillet et août) de février 2025 à décembre 2025:
- vendredi 14 février, vendredi 21 mars, vendredi 18 avril, vendredi 9 mai, vendredi 13 juin, vendredi 5 septembre, vendredi 10 octobre, vendredi 7 novembre, vendredi 12 décembre.
1ère rencontre de février sans engagement, l’engagement est demandé à l’issue de cette première rencontre, pour que vous puissiez être certaine que cela vous convient.
Par la suite, un engagement sur les 8 rencontres restantes est demandé pour établir un cercle de sororité de confiance. Si vous ratez une rencontre, elle n’est pas rattrapée.
L’engagement est important : il permet de créer un groupe de confiance, qui sera toujours le même et il permet de focaliser son énergie pendant ces 11 mois sur le renforcement de notre base pour mieux pouvoir nous déployer. Ce n’est pas toujours évident dans notre société actuelle de sur-sollicitation où on a tendance à se disperser, mais cette implication est fondamentale pour un travail en profondeur et des résultats visibles…
Horaires :
de 13h à 16h30.
Les bébés sont les bienvenus (comme dans tous les cercles) !
Tarif :
25 euros par rencontre, ou 225 euros en paiement en 1 fois pour tout le cycle. Places limitées. 6 personnes maximum pour garantir un espace cocoon.
Lieu :
chez moi à Champagne-sur-Loue, Jura (39), à 10 min de Quingey, 45 minutes de Besançon et de Lons-le-Saunier.