Sortir du cercle vicieux du stress chronique et de ses conséquences
Approche énergétique ET par le corps
Ici je propose un processus de guérison de 5 soins collectifs sur un mois visant à venir apaiser le stress et ses nombreuses conséquences délétères, à comprendre ce qui nous fait basculer dans un stress chronique et comment en sortir, à prendre conscience des croyances et modes de fonctionnements et schémas répétitifs mis en place pour pouvoir enfin s’en libérer. Ce programme de 5 lives en ligne peut être complémentaire à des soins individuels de libération des mémoires émotionnelles et cellulaires, mais il peut aussi se suffire à lui-même et apportera déjà de grands changements. Ici nous œuvrerons aux niveaux corporels, psychiques, énergétiques et grâce au soutien du groupe et à l’écoute bienveillante dans la confidentialité. Vous repartirez de ce processus avec différents mouvements corporels de « prendre soin de soi », et de détente du système nerveux.
Prendre conscience des liens entre une enfance dans un climat familial compliqué voire dysfonctionnel ou toxique et la mise en place de toute une panoplie de modes de fonctionnements ou schémas répétitifs
Pour cette session nous allons nous focaliser sur les cas de stress et tensions chroniques , très souvent dûs à des vécus d’enfance difficiles voire traumatiques (parfois aussi des mémoires transgénérationnelles voire karmiques) qui sont à l’origine de modes de fonctionnements problématiques une fois adulte (difficulté à poser des limites, à dire non, propension à penser toujours plus aux autres qu’à soi, à ne pas s’écouter, à être dans un état de manque chronique notamment affectif, anxiété/état de tension chronique, manque d’ancrage, procrastination, hyperactivité… ). Nous verrons tous ces modes de fonctionnements pour mieux les comprendre et se donner les moyens de les désamorcer.
C’est donc tout un processus de guérison qui est proposé, particulièrement adapté si vous avez conscience d’avoir grandi dans un milieu familial plus ou moins dysfonctionnel voire toxique.
Bénéficier de soins énergétiques et prises de conscience et mettre en place concrètement des outils dans son quotidien pour amener un changement et sortir du cercle vicieux
Ce processus sera sous la forme de 5 cercles de femmes qui seront en ligne par Zoom , sans replay pour préserver la confidentialité de ce qui est déposé, et où un temps sera pris pour la pratique corporelle ( exercices issus de la formation de gyn’écologie holistique, issus de qi gong, travaillant sur le nerf vague…). Ces 5 moments de rencontres permettrons de se soutenir , de se voir évoluer les unes les autres, d’avancer plus vite dans les prises de consciences par les résonnances des histoires des unes et des autres, et au-delà de ces 5 rencontres et de ce qui y sera transmis, un travail énergétique sera à l’œuvre tout au long des 5 semaines de ce processus.
Les moments de lives seront aussi l’occasion d’une transmission d’informations et de connaissances pour approfondir par soi-même les thématiques abordées et pour comprendre l’importance d’agir également directement au niveau du corps. Souvent, le mental a besoin de comprendre pour être partie prenante dans l’aventure et se motiver 😉 Nous aborderons diverses thématiques permettant de comprendre l’importance capitale d’œuvrer directement au niveau du corps et de prendre soin de son système nerveux. Par exemple pour les femmes, sortir de ces états de stress chronique est extrêmement important pour arriver à la ménopause et à la préménopause (qui commence une dizaine d’année avant la ménopause) en forme, dans sa pleine vitalité et ainsi ne pas créer un cercle vicieux de fatigue, stress et symptômes gênants, dûs notamment l’épuisement des glandes surrénales.
Parfois, en plus des exercices corporels, je proposerai une méditation/soin énergétique.
Ce processus sera donc particulièrement adapté pour vous si vous souffrez de stress chronique et de fatigue chronique (c’est souvent lié). J’axerai ce processus sur cette thématique (les autres thématiques listées ci-dessus seront aussi abordées et « travaillées » car elles sont liées à cela mais nous nous focaliserons surtout sur le stress chronique et sa fatigue associée). Ainsi, nous travaillerons ici à la base, à la cause de ces diverses manifestations et cela agira plus globalement sur tout ce qui a été cité et que nous reverrons plus précisément. L’objectif sera de comprendre et de mettre du sens sur pourquoi vous en êtes là aujourd’hui et bien sûr de travailler et donner des outils pratiques pour en sortir et briser ce cercle vicieux pour enfin entrer dans un cercle vertueux.
Le groupe sera limité à 5 participantes maximum pour favoriser une plus grande intimité et plus de temps pour se déposer en parole lors des lives.
Durée des lives 1h30.
Engagement pour la session des 5 lives obligatoire. C’est un processus fort, qui amènera forcément du changement dans votre vie mais qui demande pour cela bien sûr un certain engagement de votre part (engagement à être présente aux 5 lives, à prendre le temps d’intégrer les exercices et d’installer votre routine personnelle…). Il est également important d’avoir à l’esprit que c’est souvent un processus complexe, bien ancré dont on peut sortir mais cela se fait souvent avec le temps et par étapes. Ce programme vous permettra de marquer une nouvelle étape (où que vous en soyez actuellement et de continuer ce processus de guérison et de sortie du stress chronique).
Coût pour la totalité du processus sur un mois : 125 euros, le tout payable en 1 fois ou 2 fois. (tarif de lancement que je ré-ajusterai probablement un peu par la suite).
Dates et horaires : 2 créneaux possibles :
- Un groupe les mardis de 20h à 21h30 : le 30 mai, 6 juin, 13 juin, 20 juin, 27 juin.
- Un autre groupe les vendredis de 9h30 à 11h : 26 mai, 2 juin, 9 juin, 16 juin, 23 juin.
Inscription et renseignements :
Pour vous inscrire, vous pouvez me contacter au 06 76 67 95 55 ou par mail via le formulaire de contact.
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 20 mai.
L’inscription n’est validée et définitive qu’au paiement ou au premier versement. Le paiement peut se faire par chèque, par virement ou par paypal. Merci de m’indiquer ce qui vous arrange lors de votre prise de contact.
L’inscription implique un engagement à la confidentialité de tout ce qui sera partagé par chacune dans les cercles de parole.